Recuperación Deportiva en Medellín | Fisiovital
Apoyamos procesos de recuperacion deportiva por lesiones, sobrecargas musculares o post-competencia. Combinamos fisioterapia, ejercicio de fortalecimiento y descarga muscular.
¿Cuáles son nuestros servicios?
Terapia manual y descarga muscular
Técnicas de liberación miofascial, masaje deportivo, punción seca (según evaluación), vendaje neuromuscular con el objetivo de disminuir tono y dolor, mejorar circulación local y permitir mejor tolerancia al entrenamiento.
Disminuir dolor
Mejorar circulación
Aliviamos la sobrecarga
Ejercicio terapéutico y fortalecimiento
Diseño específico por deporte:
Running: Fuerza de glúteo medio, pies, sóleo; control de impacto.
Fuerza/CrossFit: Estabilidad escapular, core, cadera; técnica en patrones básicos.
Ciclismo: Control lumbopélvico, movilidad de cadera y columna torácica.
Prevención de recaídas y seguimiento
manejo de cargas (volumen, intensidad y descanso), calentamiento útil para tu disciplina y señales de alerta.
Control de síntomas y rendimiento
Ajustes en el tratamiento si el dolor supera 4/10.
Recuperación deportiva en Medellín
- Fisioterapeutas Especializados
- Tecnología Avanzada en Rehabilitación
- Atención Personalizada
- Resultados Comprobados
Enfoque integral en recuperación deportiva, fisioterapia, fortalecimiento, descarga muscular y tecnologías cuando aporten valor.
Especialidades en recuperación deportiva
Liberación miofascial (terapia manual)
Reduce la tensión del tejido blando y mejora la movilidad articular para retomar la carga con menos dolor.
Punción seca
Desactiva puntos gatillo en músculos sobrecargados, disminuyendo dolor y mejorando la función en 24–72 h según respuesta.
Presoterapia
Favorece el retorno venoso y linfático para acelerar la recuperación post-entrenamiento y reducir pesadez en piernas.
Crioterapia localizada
Modula la inflamación y el dolor agudo tras esfuerzos o microlesiones, facilitando la vuelta progresiva a la actividad.
Electroestimulación (EMS)
Complementa el fortalecimiento al reclutar fibras musculares específicas, útil en fases tempranas o como apoyo al trabajo activo.
Agenda tu valoración y recibe tu plan por fases
Tras la primera consulta, te entregamos:
Diagnóstico funcional y factores contribuyentes.
Plan por fases (objetivos y ejercicios con carga progresiva).
Indicadores de seguimiento para casa y entrenamiento.